[...] potem przejście do szatni, przebranie się i sprawdzian z WF-u a na koniec czekanie i rozmowa kwalifikacyjna przed komisją dla każdego co nie zawalił WF-u. Jeśli chodzi o specjalności to zbytnio się chyba tym nie kierują, miałem SP w 12 Brygadzie Zmechanizowanej w Szczecinie gdzie rzucili mnie na specjalizację "kierowca KTO Rosomak", [...]
[...] po zasięgnięciu informacji w WKU to: Jeśli chcesz być rezerwistą w NSR i nic dalej z tym nic nie robić to logiczne żeby składać papiery do podoficerki/oficerki. Jeśli chodzi o chęć zostania zawodowym żołnierzem to już bardziej złożone, zależy czym się zajmujesz, czy masz atrakcyjne dla wojska umiejętności, szkolenia, uprawnienia, ale po [...]
[...] diety na bieżąco w zależności od efektów i nasunęło mi się kilka dodatkowych wniosków, które zdają sie sugerować, że to nie jest tak do końca dobry pomysł, szczególnie jeśli chodzi o obniżanie kaloryczności diety przy braku efektów Często jest tak, że osoba chcąca się odchudzać przeszła już wiele różnych przedziwacznych diet, łącznie z [...]
[...] masowke i areoby, przetestowac nie zaszkodzi a co. Mam tylko jedno pytanie, z tego co pisaliscie zrozumialem ze jedynie z supli to bialko i aminokwasy + magnez itd a jezeli chodzi o carbo jako zrodlo wegli to raczej wywalic i czerpac z diety? (przepraszam za brak polskich znakow ale mieszkam za granica i pisze z komputera w pracy a nie ma tu [...]
Własnieprzygotowuje sie do CKD. Co moglbhys mi poradzic? Moje foty i opis pod linkiem: http://www.sfd.pl/temat258795/ jestem w pelnym przygotowaniu. Co proponujesz ? Jak mam postepowac jesli chodzi o aeroby? Jak postepowac z ladowaniem? czy je stosowac tak samo?
[...] Stary ale jakie warunki musza byc zeby podgrzac kartony do 80 stopni celcjusza ew do 60stopni bo i w takich temp badano i tu raczej nie chodzi o to ze nie dziala tylko o to na jakie produkty degradacji sie rozpada (molekularne). a nie ma tam wzmianki o tym ze po podgrzaniu stracilo swoje wlasciwosci. Nie [...]
[...] po tym. BUDŻET : duży:) Szukam czegoś innego od BB ale na pewno nie słabszego pod kątem spalania tłuszczu (choć tu wszystkie legalne spalacze są kontrowersyjne). BB fajnie na mnie działa jeśli chodzi o poskramianie apetytu, ale jednak mnie trochę zamula. Nie ograniczam się do suplementów dostępnych w internecie. Myślałem też o efce, co sądzicie?
czy jeżeli w DE - dół mam zarzut nie będzie on przeszkadzał w poniedziałkowym ME - góry ?? teoretycznie nie powinien, jeśli chodzi o zmęczenie mięśni (co innego CNS) Czy CNS po ćwiczeniach z piłką lekarska nie będzie zbytnio zmęczony po DE - góra gdy będę robił zarzut ?? Wyrzuty piłki, z uwagi na mały Time Under Tension nie powinny mocno wpływać [...]
[...] mnie to wybiło z tropu, przewaga nóg(!), klinczu i łokci to niby nic? Pewnie, że można zamienić na zapasy, wedle gusty, ktoś inny może chce to zamienić na Aikido. Chyba, że chodzi Ci tu o skuteczność, kopt opisał to dobrze w pierwszym poście, mianowicie chwytane, a uderzene w pryzmacie ulicy.Mianowicie o ten fragment mi chodzi: Pozornie mogłoby [...]
[...] ma większy zasób "broni". Parę lowkicków, parę kolan i łokci i po chłopie. No ale może ja się nie znam. Ty w końcu to trenujesz to pewnie wiesz co mówisz. - jeżeli chodzi o uderzane, to najbardziej boję się walki z bokserem. Taka moja uroda. Co dziwne nigdy nie byłem znokautowany uderzeniem ręką. A nogą i kolanem zdarzyło się parę razy. [...]
Jeśli chodzi o psychologiczny to miałem dokładnie to samo co napisał Damianek z wyjątkiem pytań od psychologa oraz ogólnego czasu trwania tych testów (Zamiast 6h to myślę, że połowę z tego). Z podanych pytań pamiętam , że miałem tylko te trzy ostatnie.
Powiedzcie mi jak to jest z przepustką ..mianowicie chodzi mi o konkretną rzecz ..bo dają je na 72 godz z tego co wiem ..czyli jak to wygląda..dają w pt dajmy na to od 15 do pon do 15? Pytam bo będę miał kawałek do domu wiec musze sobie juz poplanowac połączenia :)
Powiedzcie mi jak to jest z przepustką ..mianowicie chodzi mi o konkretną rzecz ..bo dają je na 72 godz z tego co wiem ..czyli jak to wygląda..dają w pt dajmy na to od 15 do pon do 15? Pytam bo będę miał kawałek do domu wiec musze sobie juz poplanowac połączenia :) W zeszłym tygodniu były przydziały był Toruń i Poznań :)
Powiedzcie mi jak to jest z przepustką ..mianowicie chodzi mi o konkretną rzecz ..bo dają je na 72 godz z tego co wiem ..czyli jak to wygląda..dają w pt dajmy na to od 15 do pon do 15? Pytam bo będę miał kawałek do domu wiec musze sobie juz poplanowac połączenia :) Źle myślisz jak w piątek dostaniesz przepustkę od 13 po 13.30 się wychodzi to do [...]
Powiedzcie mi jak to jest z przepustką ..mianowicie chodzi mi o konkretną rzecz ..bo dają je na 72 godz z tego co wiem ..czyli jak to wygląda..dają w pt dajmy na to od 15 do pon do 15? Pytam bo będę miał kawałek do domu wiec musze sobie juz poplanowac połączenia :) Źle myślisz jak w piątek dostaniesz przepustkę od 13 po 13.30 się wychodzi to do [...]
[...] do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Kurs spadochroniarski ten z cywila mało się przydaje w wojsku. Jednak kwit to [...]
jeżeli chodzi o zasady K1, to faktycznie nie ma łokci. Jest dopuszczalne 1 w serii naciągnięcie głowy na kolano oraz wszelkie inne techniki kolanem typu flying knee (oczywiście bez obijania ud w klinczu, ale to dlatego, że w K1 zlikwidowano klincz "dla wartkości akcji"). Jeśli więc chodzi o kolana, taj nie jest taki pokrzywdzony w K1. [...]
Ja rozumiem wasz pogląd na temat sparingu - po częsci macie rację, ale ja mam inny - spowodowane jest to po części tym, że znam kilka osób, ktore nie były dobre jeśli chodzi o sparing sportowy a kilka razy bardzo dobrze poradzili sobie na "ulicy", oraz takie osoby ktore mialy wybitne predyspozycje do walki sportowej i zostały [...]
Im lepszy metabolizm tym lepsze przyrosty masy mięsniowej. Chodzi o to,ze robiac regularnie aeroby, możemy znacznie wiecej pochłaniac jedzenia, nasz organzim po pewnym czasie zaczyna działac jak taki piec. Sam kiedys popadłem w pułapke masowania i nic dobrego z tego nie wyszło teraz robie cały czas regularnie aeroby widze ile korzyści to daje. [...]
[...] W tej chwili nie produkuje już stanazololu od paru ładnych lat. Zresztą na początku dwutysięcznych lat nie był jeszcze zambon? Fejki wina z desmy na tą chwilę ok jeśli chodzi o inj i to na prawdę trzymają poziom, z tabsami ciężko mi się wypowiedzieć. Raczej jak napisał ktoś wyżej "nieopłacalny interes" więc i mało kto testował. U mnie w [...]